孕妇怎么用橄榄油？孕妇能用橄榄油擦肚子吗？

孕妇怎么用橄榄油?

1.橄榄油正常用于孕妇腹部，以避免妊娠纹的发生。

2.分娩前一周，孕妇可以经常在乳头上涂抹橄榄油来浸泡旧皮肤和乳头上积累的污垢，这也有助于初乳的顺利流出。

3.婴儿一出生，皮肤就非常脆弱。你可以每天涂一层橄榄油来保护皮肤。

孕妇能用橄榄油擦肚子吗?

吃的橄榄油孕妇可以擦肚子，通常饮食中吃的橄榄油是脂溶性的，里面含有维生素E，可以起到润滑皮肤的功效，防止皮肤干燥、瘙痒等情况发生;此外涂抹橄榄油，有利于淡化腹部妊娠纹，且橄榄油中并不含有铅、汞等重金属，所以在孕期使用是比较安全的。但是在使用时一定要注意，不能过多的涂抹，也不能过多的摩擦肚子，以免对腹部造成刺激而出现子宫收缩等情况发生，还有可能会引起先兆流产或先兆早产的情况出现。

一般女性在怀孕后，通常需要调整饮食结构，尽量选择清淡、易消化、且营养丰富的食物，还要养成少食多餐的习惯，同时配合适当的运动，如散步、练孕妇操，有利于将体重控制在正常范围内，避免体重增加、胎儿过大，而造成妊娠纹过于明显。

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